목에 생선가시 걸리면 밥 삼켜라? 식도에 구멍 날 수도

생선가시가 목에 걸리는 원인

생선가시가 목에 걸리는 일은 식사 중 자주 발생합니다. 가시가 작고 날카로워 부드러운 식도나 인두를 자극하기 쉽습니다. 특히, 생선의 종류나 조리 방법에 따라 가시가 더 뚜렷하게 남아 있을 수 있어 주의가 필요합니다. 이를 방지하려면 가시를 미리 제거하거나 부드럽게 조리하는 습관이 도움이 됩니다.

민간요법의 잠재적 위험

많은 사람들이 생선가시가 목에 걸렸을 때 밥을 삼키거나 빵을 먹어 넘기라는 민간요법을 시도합니다. 하지만 이 방법은 가시를 더 깊이 밀어넣을 수 있어 식도에 상처를 입히거나 심한 경우 구멍이 생길 위험이 있습니다. 실제로, 이러한 시도가 합병증을 초래해 응급실 방문을 유발하는 사례가 늘고 있습니다. 가시가 제대로 제거되지 않으면 염증이나 감염으로 이어질 수 있습니다.

올바른 대처법

생선가시가 목에 걸렸을 때는 먼저 차가운 물이나 미지근한 물로 여러 번 헹구는 것이 좋습니다. 이로써 가시가 부드럽게 빠질 수 있습니다. 만약 가시가 느껴지거나 불편함이 지속되면 지체 없이 의료기관을 방문하세요. 의사는 내시경이나 다른 도구를 사용해 안전하게 제거할 수 있습니다. 초기 대응이 중요하니, 혼자서 강제로 제거하려 하지 마세요.

예방을 위한 팁

• 생선을 먹을 때는 가시를 꼼꼼히 확인하거나 필렛 형태로 구매하세요.
• 어린이나 고령자는 가시가 적은 생선을 선택하고, 천천히 먹는 습관을 들이세요.
• 조리 시 가시를 제거하거나 찌거나 삶는 방법으로 부드럽게 만드세요.
• 식사 후 목에 불편함이 있으면 즉시 확인하세요.

이러한 지식을 바탕으로 안전한 식습관을 유지하면 생선가시로 인한 문제를 최소화할 수 있습니다. 매일의 식사가 건강하게 이어지도록 신경 쓰는 것이 핵심입니다.