미세플라스틱 뇌에서 혈전 만들어 인지기능까지 떨어뜨렸다

미세플라스틱이 뇌에 미치는 주요 영향

미세플라스틱은 일상생활에서 쉽게 노출되는 작은 플라스틱 입자로, 공기, 물, 음식을 통해 우리 몸으로 들어갑니다. 최근 연구에서 이 입자들이 뇌에 쌓이면 혈관을 막아 혈전을 유발할 수 있다는 사실이 드러났습니다. 이 과정은 뇌 혈류를 방해해 세포 손상을 초래합니다.

혈전 형성과 관련된 메커니즘

미세플라스틱이 혈관 내로 이동하면 염증 반응을 일으키며, 이는 혈소판 활성화로 이어집니다. 결과적으로 혈전이 형성되기 쉽습니다. 예를 들어, 동물 실험에서 미세플라스틱 노출 후 뇌 혈관에 이상이 관찰되었습니다. 이 현상은 특히 고령층에서 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다.

인지 기능 저하의 연결 고리

혈전으로 인한 뇌 손상은 기억력, 집중력, 의사결정 능력 같은 인지 기능을 떨어뜨립니다. 연구에 따르면, 미세플라스틱이 신경 세포에 직접 영향을 미쳐 뇌 기능 저하를 가속화합니다. 일상에서 피로감이나 기억 장애를 느끼는 경우, 환경 요인을 고려해볼 필요가 있습니다.

미세플라스틱 노출을 줄이는 실천 방법

• 플라스틱 사용을 최소화하고 재사용 가능한 제품을 선택합니다.
• 정기적으로 공기 청정기를 사용해 실내 오염을 줄입니다.
• 신선한 음식을 우선으로 하며, 포장된 식품을 피합니다.
• 운동과 균형 잡힌 식단으로 뇌 건강을 유지합니다.

최신 연구 동향

국제 연구팀이 발표한 보고서에 따르면, 미세플라스틱이 뇌에 미치는 영향은 장기적으로 치매 위험을 높일 수 있습니다. 이 결과를 바탕으로 더 많은 조사가 진행 중이며, 환경 정책 개선이 시급합니다.